以下哪一点对于提升自我效能感是没有帮助的()。a.贬低比较对象b.设立合适的目标c.找到合适的比较对象d.合理归因-凯发娱乐

以下哪一点对于提升自我效能感是没有帮助的( )。
a. 贬低比较对象
b. 设立合适的目标
c. 找到合适的比较对象
d. 合理归因